みなさま、年の瀬いかがお過ごしでしょうか。
今年も一年、お疲れ様でした。
本ブログを応援して下さった方々、ありがとうございました。
しかし、なかなか更新できずご期待にお応えできなかったことも多々あったかと思います。申し訳ありませんでした。
来年のみなさまのご健康とご多幸をお祈りしまして、今年最後のエントリーとします。
また来年もよろしくお願い致します。
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略してATL。考えたコト・体験したコトを記録したり、紹介したりしています。ガジェット類も、アプリも、書評も、知り得た知識も、日記的なコトも記したりもします。 あべとも の母艦ブログサイトです。
みなさま、年の瀬いかがお過ごしでしょうか。
今年も一年、お疲れ様でした。
本ブログを応援して下さった方々、ありがとうございました。
しかし、なかなか更新できずご期待にお応えできなかったことも多々あったかと思います。申し訳ありませんでした。
来年のみなさまのご健康とご多幸をお祈りしまして、今年最後のエントリーとします。
また来年もよろしくお願い致します。
30歳になった:A's Thought web-Log(ATL):So-netブログ 2日前に誕生日を迎え、三十路となった。 節目なので「ひとり会議」を開き、これから先5年間をイメージしてみた。 ... 「ひとり会議」で役割別5年後を想定。 |
31歳になった:A's Thought web-Log(ATL):So-netブログ 今回は、この時書いた「役割別5年後想定」の進捗確認をしてみようと思う。 ... 1年後に進捗確認。 |
32歳になった | A's Thought web-Log(ATL) 12/3で20歳になりました(ただし、16進数。0x20とよく表記されますねw)。 1年前、2年前に、この節目で記事を書いています。 ... 2年後にも進捗確認。 |
あべ(@brAin_1980)です。
師走です。仕事も私事も大忙しになってきましたが、仕事はてんてこ舞いで、私事はその影響を受けてはかどらない毎日を送っています…。
自分の満足いく生活って、どうやったら送れるのでしょうか。
それでは、今週の記録開始。
12月1日 12月1日東京ライフハック研究会Vol.11 「これからの働き方」(東京都) 今回のテーマは「これからの働き方」です。 2020年の東京オリンピック開催が決まり、アベノミクスによる株高や景気回復といった明るい話題が多く聞かれるようになりました。しかしながら、私たちビジネスパー ... |
あべ(@brAin_1980)です。
ゆるい風邪はだいぶ回復傾向ですが、残業生活はずっと続いたままです。
12月は、既にお酒を飲む日が4日間も決まっていますが、戦い抜けるだろうか(-。-;)
それでは、今週の記録開始。
あべ(@brAin_1980)です。
風邪が長引いています。今年の風邪はこうなのでしょうか。私だけなのでしょうか…。
さすがに症状は軽くなっているものの、2週間以上症状が続くって言うのはなかなか厳しいものがありますね。
市販の風邪薬だけではダメかな(-。-;)
それでは、今週の記録開始。
via 意欲がないのに行動できる人 | ライフハック心理学ちょっとしたことにもテンパリがちで、常に心に重荷を抱え、焦っては意欲が空回りする。そういう人は、意欲が足りないのでも、気力が足りないのでもないのです。むしろ意欲が高すぎるのです。意欲が高まっているのは、理想的な目的が「見えすぎて」いるため、気力が集まりすぎているのです。気力をどんどん集めているけれど、それがどこにも向かいようがないのです。なぜなら、高められた意欲にふさわしい見通しを持っていないからです。
例えば「このままではいけない。変わらなくてはいけない」と焦っている人が妙に多い時代になりました。そうした人に「目標をハッキリさせなさい」というアドバイスはほとんど意味をなしません。なぜなら目標はハッキリしているからです。変わりたい。変わりたいというからには、変わった先のイメージもくっきり描けているのです。意欲はあり、気力もみなぎっている。むしろ、みなぎりすぎているからこそ、気力がはけ口を求めて、自分自身を攻撃してしまいます。それが心の重荷の正体です。
達成されない目標は苦痛なものです。自分がどう変わるべきかはわかっていても、自分をどう変えればいいかはわかっていないのです。
あべ(@brAin_1980)です。
今週は風邪をひきっぱなしでした。いつも体調を崩すときは、熱がカッと上がって一日会社休んだら治るのがほとんどなのですが、今回は先週金曜日から丸々1週間ずーっとのどが痛くて鼻水すごくて途中から咳が出て、なかなか大変でした。
やっぱり健康は大事ですよ、うんうん。
って、今もまだ本調子では無いんですけどね。
それでは、今週の記録開始。
あべ(@brAin_1980)です。
昨日今日と体調を崩してしまっています…。風邪かとは思いますが、今回のはちょっとキツ目ですねぇ(;´Д`A ```
今は暖かい格好をして、これを書いています。皆さんも、体調には充分にご留意を。
それでは、今週の記録開始。
Original Updated by Marco Buonvino
だいぶ年の瀬に近づいてきましたが、この時期になると「来年の手帳は…」という雑誌の特集やWeb記事が増えてきます。
私もこういうのを見るたびに「来年はどうしようかな」と考えてします。
今回は、ひとまず現状について記してみようと思います。
あまり凄いことをやっているわけではありませんが、ご参考になれば幸いです。
あべ(@brAin_1980)です。
金曜深夜の地震は、ちょうど横になっていたときで、長い揺れを体感しました。
そういえば、防災用具の見直しをしておかないと、と思ってまだ出来てません。みなさんも備えは大事だと思うので、一度点検してみては?
それでは、今週の記録開始。
不満や悩みなど、毎日がネガティブな感情に包まれていると「夢を描こう」と思ってもなかなかできません。ネガティブなエネルギーはポジティブなエネルギーよりも強いので、いくら視点を未来に向けようと思っても現在に引き戻されてしまいます。そこでまず、今の自分を満たしましょう。「夢があれば頑張れる」という言葉があるように、夢は空虚な今の心を満たしてくれる、頑張る勇気を与えてくれるようなイメージがあります。しかし、実はこの考え方は順番が逆です。「夢があるから、今が満たされる」のではなく、「今が満たされているから、夢を抱きたくなる」のです。
via ボクの不安が「働く力」に変わるとき:何のために仕事をしていますか? 夢を描けるようになる3つのステップ (1/3) - 誠 Biz.ID
感覚的に納得できました。
まさに「夢も希望も無い」ような状況で、なんとかモチベーションを保とうとする手段として「夢を見る」ことなんか出来るわけなくて、その前に別な手段で心をよい状態に持って行く必要があるってこと。
手段が分かってもすぐに出来るコトじゃ無いんですけどね。
今の自分を満たすためには「自分が心地良いことをする」に尽きます。例えば好きな本を読むと満たされます。好きな映画を観たり、仲のいい友達と話したりするのもいいでしょう。心地よいことを続けていると、メンタル的にも安定してきます。
……やっぱり、分かってもすぐに出来るコトじゃ無いんですよね。
…… (←時間ほしいなぁ…という心情を表す三点リード)
via 無理して出した成果は悪しき前例になりうる | wataruogue普通にやってたら絶対に無理!ということを無理に無理を重ねて成し遂げたとする。これ自体はすごいことだと思うし、賞賛もされると思う。
でも、それが様々な無理の積み重ねの上に成り立っていることを関係者全員が認識して「今回のは例外中の例外だ。もう一度同じことはできない。」と考えるようにしておかないとまずいことになる。
特に依頼した側がこの認識を持ってくれないと、「この前みたいにやってよ。できたじゃん。」ということになりうる。依頼を受ける側にとっては悪しき前例だ。
最近、無理しているよなぁ。
と直近はよくそう思ってしまう現状であります (*´ο`*)=3
Original Updated by brAin_1980
みなさま、いかがお過ごしですか。あべ(@brAin_1980)です。
昨日10/20(日)は、Android界隈では最大のイベント、Android Bazaar and Conference 2013 Autumn(通称、ABC)が開催されました。
いつもは見に行くだけなのですが、今回は当日スタッフとして参加させていただきました。
Android Bazaar and Conference 2013 Autumn テーマ Road to Reborn ~ 多様性のその先に ~ ABC 2013 Autumn 開催の趣意 現在,通信キャリアやMVNOによって数多くのAndroid OS/iOSを搭載し ... |
Original Updated by brAin_1980
みなさま、お元気ですか。あべ(@brAin_1980)です。
10/12(土)と13(日)で、浅草神社で『復興市』が催されています。
地元七ヶ浜からも出店していると、Facebookで知ったので、行ってきました。
七ヶ浜復興研究会なならぼ nanalabo Blog 10/12.13 浅草神社の復興市に出展します! 平成25年10月12日(土)・13日(日)の2日間、 東京都 浅草神社の境内にて行われる復興市に出展いたします! ... |
Original Updated by brAin_1980
みなさま、いかがお過ごしですか。あべ(@brAin_1980)です。
2週間前に東日本大震災関連のエントリを書いて、その後高校まで住んでいた地元宮城に行ってきました。
そこで見てきたこと、聞いてきたこと、感じたことなどを記しておこうと思います。
あべ(@brAin_1980)です。
今週は9/11(水)~9/16(月)で、仕事の休みが取れました。前半4日間は宮城へ妻を連れて旅行っぽいものをしてきました。
そのあたりは、別でまとめたいと考えています。
それでは、今週の記録開始。
OS 4.0までの端末は一部のアプリで〔SDカード〕に移動できるものがありました。via アプリをSDカードに移動できない | スマートフォンはgooスマホ部
OS 4.1以上の端末では、アプリは全て端末内部に保存されるようになっていて、移動を行う事ができなくなっております。
あべ(@brAin_1980)です。
今週は雨が局地的に大量に降ったり、しっかり晴れたり、不安定な天気が続きましたね。
私はエアコンのせいなのかなんなのか、のどを痛めております(-。-;)
それでは、今週の記録開始。
あべ(@brAin_1980)です。
ここしばらく猛暑続きでへばりつつありますo( _ _ )o~
昼はともかく、夜もずっと暑いのはしんどいですね。
みなさんも熱中症にはお気を付けて。
それでは、今週の記録開始。
発端は、外国語の乱用で内容を理解できず、精神的苦痛を受けたとして、71歳の男性がNHKに対し141万円の慰謝料を求めたことだ。
男性は、NHKで「リスク」「システム」「トラブル」「ケア」などの外国語が多用されており、番組名にも「BSコンシェルジュ」「スタジオパークからこんにちは」「ほっとイブニング」「Sportsプラス」「Shibuya Deep A」などとカタカナ語が多く用いられていると指摘。日本語で容易に表現できる場合でも使われているとし、視聴者の大部分が理解できる言語で製作されていないため、憲法で保護された知る権利や幸福追求の権利を侵害していると主張した。
これに絡んだ質問にこたえて、松本会長は「私も古い人間なので、外来語が多いという(印象を持つ)のはある」と認めた。ただ、番組制作は「(用語使用の)ガイドラインを踏まえたものになっている」とし、法的な問題はないとの認識を示した。また、「外来語にはプラスの面と、分かりにくい面がある。うまく組み合わせていくことが大切だ」「番組の題名などでは、(外国語によって)疑問を持たせることで魅力づける効用もある」と視聴者への理解を求めた。
via NHK松本会長もコメントした外来語使用是非 ネットで議論、「分かりづらい」はかなり多い : J-CASTニュース
確かに外来語、いわゆるカタカナ語が増えている。
これを良しとするか悪しとするかは、この出来事でもあるように賛否が分かれるところなのだろう。
私個人の考えとしては、ある種の『柔軟性』が日本語の良いところ、ひいては日本の良いところであると思っている。
みなさま、お元気ですか。あべ(@brAin_1980)です。
先日、SONYのVAIO XというノートPCを手放したのですが、そのワケはこれを手に入れることにあったのです!
その名も「VAIO Duo13 red edition」
VAIO red edition | “VAIO” | ソニー |
あべ(@brAin_1980)です。
私が住んでいるさいたまでは、梅雨らしいのか梅雨らしくないのか微妙な空模様が続いています。
雨はそれほど降っていないのですが、すっきり晴れることはない。というカンジですね。このハンパ具合が余計にイヤな気持ちになります(-ω-;)
それでは、今週の記録開始。
キーボードの裏には角度を付けるための折りたたみ式の足(チルトスタンド)がついていますよね。これが一体何のためにあるのかを考えたことはあるでしょうか。大方の予想を裏切り、人間工学的な理由ではないことが判明しました。ではなぜ? なんとただキーを読みやすくするためだそうです。
via 「手首が疲れない」は気のせい!? キーボードに角度を付けるあの小さな足が必要な「本当の理由」:ライフハッカー[日本版]
私もずっと「足を立てる派」だったのですが、ひとたび足をしまったらとたんに楽に!
体感でかなり負担が変わったので、思わず記事にしましたw
みなさまもお試しあれ(ただし、ブラインドタッチで入力ができる方に限る)
Original Updated by rachelandrew
みなさま、お元気ですか。あべ(@brAin_1980)です。
先週5/26(日)に参加したランニングイベントですが、先週の記事では実技(ランニング)に絞って書いたのですが、走る前には栄養講座もあったので、今日はそちらのことを書いておこうと思います。
本当は違うこと言っていたかもしれませんが、私なりにこうやって聞こえましたw
EVENTS NEWS!|EVENTS|半蔵門ランナーズサテライト・ジョグリス:JOGLIS みんなでで気持ちよく朝ランを楽しみましょう!1人だとなかなか長い距離を走れない 方、いつもと違う場所を走ってみたい方大募集! 長い距離をゆっくり走るLong Slow Distance <LSD ... |
@JOGLIS のフレンズランSPに参加してきました | A's Thought web-Log(ATL) 先週書いた記事です。 |
みなさま、いかがお過ごしですか。あべ(@brAin_1980)です。
私は今日、初めてランニングのイベントに参加してきました。
JOGLIS フレンズランSP supported by ASICS ~中級者向け・隅田川周回コース~
EVENTS NEWS!|EVENTS|半蔵門ランナーズサテライト・ジョグリス:JOGLIS みんなでで気持ちよく朝ランを楽しみましょう!1人だとなかなか長い距離を走れない 方、いつもと違う場所を走ってみたい方大募集! 長い距離をゆっくり走るLong Slow Distance <LSD ... |
みなさま、お元気ですか。あべ(@brAin_1980)です。
およそ1ヶ月前、会社でフリーテーマで5分間フリープレゼン、いわゆるライトニングトーク(LT)をする機会がありました。
今日はそれを一般仕様に一部再構成したものをアップしておこうと思います。
Original Updated by MyTudut
みなさま、いかがお過ごしですか。あべ(@brAin_1980)です。
今日は、東京で行われた「TEDxTokyo2013」のストリーミング中継を見ていました。
TEDとはざっくり言うと、アイディア共有のためのネット上の公開討論の場で、アメリカで始まったものです。
プレゼンテーションに興味のある方ならご存じかもしれませんが、その動画は無料公開されており、そのアイディアだけで無くプレゼン手法の参考にもなっています。
見ていて、ぶるぶるっときました。
凄いなぁ、と。
ただし、その凄さを文字で表現できる文章力が無いので、せめてTEDの紹介と今回のTEDxTokyo2013のテーマについて考えたコトだけでも記しておこうと思います。
私は経営とは「矛盾を解消することであり、同時に矛盾を意図的に創造すること」だと思っている。
長期の視野で事業を創りつつ、短期の利益も確保する必要がある(長期と短気のトレードオフ)。また、顧客のためと考えれば惜しみなくリソースを投入すべきだが、効率性や利益を無視していたら事業は続かない(有効性と効率性のトレードオフ)。加えて、部下個人を尊重しつつも、グループ全体のことも考えなければいけない(個と全体のトレードオフ)。
このように、経営では常に、あちらを立てればこちらが立たずというトレードオフ(二律背反)の状況に置かれている。このトレードオフを意図的に創造し、またそれを解決することで企業や組織、そして個人は成長していく。
via 「報・連・相(ほうれんそう)」でいい思いをした人などいない:日経ビジネスオンライン
この記事は、「上司という役割の存在価値をあらためて振り返る」というテーマで書かれている記事だが、この引用部分に限っては、仕事の上司に限らず、自らの人生をマネージメントしていくにあたって重要なコトだなと思った。
きっと「いい上司」「いい管理職」になれる人は、プライベートでも「いい夫・妻」だったり「いい父・母」なんじゃないかなぁと。
いろいろな人生の分かれ道がある中で、配偶者や子ども達のコトをちゃんと考えて選択する。「人生は選択の連続」ってよく言うし。
Original Updated by brAin_1980
みなさま、GWはいかがお過ごしですか。あべ(@brAin_1980)です。
以下のブログを読んで、ちょっとだけ考えました。
時間のないブロガーのための7つの心得 | Lifehacking.jp 夕方自宅に帰り、食事、子供のお風呂、寝かしつけという流れが終わった頃には夜10時を過ぎていて体力も集中力もほとんど残っていないということがしばしばあります。 時間、そしてそれに正比例する手数をどうす ... |
ついにGW突入です!あべ(@brAin_1980)です。
ひとまずカレンダー通り休んで、カレンダー通り出勤する予定ですが、そもそも休みに何するかをほとんど考えていませ……いや、違う。決まっていないだけで考えてはいる、うん。
それでは、今週の記録開始。
ゴールデンウィークに入りましたね。あべ(@brAin_1980)です。
Posterousが4/30(火)にサービスが終わるので、先日急ぎこのBloggerに記事移行をしました。
この移行にたどりつくのにとても時間がかかりました。
まず移行の方法が不明だったので、散々ググったのですが、ヒットせず。
しかしヒントとなる記事があったので、それを応用し、何とか移行ができました。
今日はその方法を記しておきたいと思います。あと数日のハナシですけどね。