淡々と仕事をしたいのですが、どうにも調子が悪い日々が続いています。
それでは、今週の記録開始。
習慣の定点観測
Hab It!というAndroidアプリを使って、習慣にしたい若しくは習慣となっている行動を、Yes(緑)/No(赤)/Skip(白)でチェックしています。
- 遅すぎない起床
平日(=仕事がある日)は6:30、休日(=仕事がない日)は8:30より早く起きる。 - ちゃんとした食事
1日2食以上軽食では無い食事をとる。 - ランニング/ウォーキング
基本休日はランニング、平日はウォーキングをする。- お酒を飲んだときはランニング/ウォーキングしない(=Skip)
- 雨が降っているときはランニング/ウォーキングしない(=Skip)
- 読書
マンガを除く本(雑誌でも)を1ページ以上読む。 - ブログ更新
週2エントリを目標とする。
読書がコンスタントに出来たかなと。
食事もまぁまぁ安定的にとれました。
インプット
良かったWeb記事
プロの技ですね！
【お見事】一流フォトグラファーはおもちゃのカメラで撮影してもやっぱりプロだった - feely 
世界を舞台に活躍する一流カメラマンに、”おもちゃのカメラ”を渡して撮影させると、どのような写真ができるのか？ そんなプロの腕を試す企画「Pro Photographer Cheep Camera」をご紹介します。
最近の本
読んでいる途中です。学生に勧めたいカンジですね。
アウトプット
ブログ
今週は、1本のエントリをアップしました。
生活を見直して、ブログももっと更新したいです。
5月になったので目標を掲げる | A's Thought web-Log(ATL) 
5月になりましたね。 4月は[週刊]を除けば、3本しか記事を書けませんでした。 仕事が忙しかったのもありますが、体調を崩した日が多かったです。
ぶれフォト
写真投稿専属ブログ『ぶれフォト』の更新実績です。
今週は、1回アップできました。
出来事
最近あまり変化が無いですねぇ。
ちなみに、GWは3、4と出社ですね。
更新時間: 30分。
今週はここまで。来週も頑張りましょう。
