入浴後にコップいっぱいの炭酸水を飲むコトにした

夏って炭酸飲みたくなりませんか？

そんな中、以下の記事を見ました。

炭酸水は血管を拡張することで代謝を上げる効果があります。これを最も効率よく利用したいのであれば「入浴の前後」が最も効果的です。入浴による代謝の促進を炭酸水で更に高めることができます。

いろいろ、いいコトがあるんだね！

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というコトで、私は、入浴後に、コップいっぱいの炭酸水を飲むコトにしました。

元々、起床後はコップいっぱいの白湯を飲む習慣がついています。これもそれほど抵抗なく身につく気がします。

効果が出るかどうかは、また後でのお楽しみ♪

2週間～1ヶ月後くらいに記事書こうと思います。

その時は↓ココにリンク貼ります。

追記（2017/8/1）
リンクを貼りました！

1週間飲み続けた感触風呂上がりの炭酸水は、スッキリサッパリ！！夏のせいもあるかとは思いますが、健康云々の前に、気分が良くなりました。

追記（2017/9/4）
さらにリンクを貼りました！

身体に変化がありましたので、今回はそれを紹介します。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

posted with amazlet at 17.07.25

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